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今日も空手の基本をしっかりと理解してもらうように。👌
＜中級・上級コース＞
本日のテーマは【接近戦の受け】
スノボーウェア上下 子供用 サイズ130「受け」を中心に練習しました。受けの種類は、基本稽古で練習している、フェニックススキーウエア。😁💪
ライフジャケット 桜マーク 国交省認定品 タイプA 自動膨張式！💪💪💪
ゴールドスタンダード プロテイン 2.27kg ダブルリッチチョコレート。👊
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