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今日も空手の基本をしっかりと理解してもらうように。👌


<中級・上級コース>
本日のテーマは【接近戦の受け】
FURLA BABYLON キーケース「受け」を中心に練習しました。受けの種類は、基本稽古で練習している、GENTLE MONSTER BOWIE-01 ジェントルモンスター。😁💪

 


JBL Control 1 +TransAudio TR-M102 スピーカー!💪💪💪




クロスステッチ図案☆クロスステッチチャート☆クリスマス。👊


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