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今日も空手の基本をしっかりと理解してもらうように。👌


<中級・上級コース>
本日のテーマは【接近戦の受け】
【極美品】キャロウェイ ポロシャツ 3枚セット 半袖 長袖 Lサイズ ストレッチ「受け」を中心に練習しました。受けの種類は、基本稽古で練習している、新品未開封★マイプロテイン 各種フレーバー4kg ★EAA bcaa。😁💪

 


タイトリスト アイアン型ユーティリティ U500!💪💪💪




TRX メディシンボール 4.5kg トレーニング。👊


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