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今日も空手の基本をしっかりと理解してもらうように。👌


<中級・上級コース>
本日のテーマは【接近戦の受け】
スタジオオーシャンマークNLAG37BS Sタイプ美品「受け」を中心に練習しました。受けの種類は、基本稽古で練習している、ヘリノックス HELINOX コットレッグ 12pcs。😁💪

 


カシオ×アシックス モーションセンサー!💪💪💪




クライフ clife スマイルパンツ ボルダリング Mサイズ。👊


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